sábado, 13 de marzo de 2010

COMPRENSIÓN



Cundo alguien se siente comprendido entra en un estado de alivio, de tranquilidad y paz interior.
¿Qué hacer para vivir este valor en los pequeños detalles de la vida?
¡Quiero que me comprendan!
¿Somos capaces de comprender a los demás? ¿de procurar dar algo más que un simple: “ Sí, te comprendo”?
La comprensión es la actitud tolerante para encontrar como justificados y naturales los actos o sentimientos de otro,-- va más allá de “entender” los motivos y circunstancias que rodean a un hecho, es decir, no basta con saber qué pasa, es necesario dar algo más de nosotros.
El ser tolerantes no significa ser condescendientes con lo sucedido y hacer como si nada hubiera pasado,-- la tolerancia,- debe traducirse como la confianza que tenemos en los demás para que superen sus obstáculos.
Ver con “naturalidad” los actos y sentimientos de los demás,-- es la conciencia de nuestra fragilidad,- la convicción de saber que podemos caer en la misma situación, de cometer los mismos errores.
La mayoría de las veces los sentimientos juegan un papel importante y debemos ser cuidadosos. Una persona exaltada, triste o francamente molesta, está sujeta a la emoción momentánea, lo cual reduce su capacidad de reflexión, con la posibilidad de hacer y decir cosas que realmente no piensa ni siente--. Cada vez que alguien pide comprensión a través de palabras o actitudes,-- busca en nosotros un consejo--, una solución o una idea que lo haga recuperar la tranquilidad y ver con más claridad la solución a su problema.
Es necesario que la comprensión, sea , un producto de la razón,-- de pensar en los demás, “de ponerse los zapatos del otro”, sin hacer diferencias entre las personas.-- Si alguna vez nos hemos visto incomprendidos,-- recordaremos el rechazo experimentado-- y como nos sentimos defraudados por la persona que no supo corresponder a nuestra confianza.

Si deseamos hacer nuestra esa comprensión-- debemos pensar si hacemos lo necesario para:

· Aprender a escuchar y hacer lo posible para no dejarnos llevar por el primer impulso (enojo, tristeza, desesperación…)
· No hacer juicios prematuros,-- primero-- se deben conocer todos los aspectos que afectan la situación,-- hay que preguntar--. No basta decir que una persona es poco apta para un trabajo.
· Distinguir si es una situación voluntaria,-- producto de los sentimientos o de un descuido--. En cualquier caso siempre habrá una forma de prevenir futuros desaciertos.
· Preguntarnos-- ¿cómo reaccionaríamos nosotros al vernos afectados por la misma situación?.
· Buscar las posibilidades y opciones de solución. ¡Es la parte más activa de la comprensión¡ pues no nos limitamos a escuchar sino a conocer lo que sucede.
· Dar nuestro consejo,- proponer una estrategia-- o facilitar los medios necesarios que den una alternativa al alcance de la persona.


La comprensión no es algo para ejercitar en situaciones extremas,-- se vive día a día-- en cada momento de nuestra vida,-- con todas las personas,-- en los detalles más pequeños y en apariencia insignificantes.

¡Qué importante es la comprensión! Podemos afirmar que es un acto lleno de generosidad, porque con ella aprendemos a disculpar, a tener confianza en los demás, y por lo tanto, ser una persona de estima, a quien se puede recurrir en cualquier circunstancia.



Quiero proponer una aventura

Tal vez sea un sueño que quisiera hacer realidad. Cuando van caminando por ese país llamado felicidad se encuentran dos seres extraños y pretenden indicar el camino uno al otro ,pero de pronto se dan cuenta que siguiendo esa ruta no avanzan lo suficiente , “eso sí”, llegarán, pero no saben cuando”.


Uno le dice al otro: tu déjate guiar; pero el otro no ve claro lo que le propone y quiere ser el quien dirija, y ante el dilema acuerdan hacer cada uno una ruta.
Primero hay que saber las cosas más importantes –Mucha fortaleza –voluntad –y nunca desconfiar que lo que pretendemos merece la pena.
A hora viene lo más difícil
¿Qué se necesita? Una forma de mirar a los ojos teniendo la seguridad que en ellos puedes descansar y el otro dice: si tu te fías llegaremos.
Pero le asalta el temor ¿y si no llegamos? Emprenderemos otra ruta
¿cual?: el ir los dos juntos sin separarnos pero tiene un peligro, dice el primero, que así no sabremos cual hubiese sido la más fácil.
Pero si nos dejamos llevar y no pensamos que el otro esta equivocado, que lleva la brújula y lo tiene previsto todo será mas co modo y mas relajado.
Y si tedas cuenta por las corazonadas que tienes otra alternativa y de pronto dices:
Con mucha paciencia y serenidad podremos lograr—terminar con el tú y el yo –la desconfianza – y no poseer nada propio –y sobre todo ser los dos uno .
Y de esa manera alcanzar la meta.

Juani Dueñas
.

4 comentarios:

Pilar Martín Gumiel dijo...

GRAN MUJER
Hoy es un alegre día, cuando me levanto compruebo que ha salido un Sol radiante, salgo a la calle a caminar disfrutando del hermoso día con el que me he encontrado, me gusta que me saluden los que me conocen y les devuelvo el saludo feliz de poder hacerlo, sigo mi camino contenta voy pensando y recordando toda la gente que he tenido la oportunidad de conocer y compartir tantas cosas solo por el hecho de tener Parkinson. “Si solo por eso” me parece ahora tan insignificante esa enfermedad, me parece vivir un sueño del que voy a despertar, sin embargo puedo borrar de mi mente todo lo que me hace sentirme desgraciada pero no puedo no quiero borrar ni perder a las personas que he tenido la oportunidad de conocer en estos últimos años. Mi vida ha sido enriquecida considerablemente y hoy puedo decir que soy feliz, mucho más que antes y todo es debido a todos los que habéis entrado en mi vida.
Hoy es un alegre día, si muy alegre, y todo te lo debo a ti “JUANI”, si a ti Juani Dueñas, que sin que nos conozcamos ha surgido entre nosotras una corriente de afecto más grande que la del mayor rio. Hoy se que has superado otro bache y eso es lo que hace que mi día aun estando nublado sea alegre y soleado, gracias Juani por darme esta alegría, gracias Juani por sentirte siempre a mi lado, gracias Juani por luchar por tu vida y por la mía a la vez y gracias Juani por la gran mujer que eres. Mi corazón se abre para darte la bienvenida por otra carrera más ejecutada y llegado a la meta con éxito. No hay premio en esta competición, el premio nos lo estas dando tu a nosotros con tu interés y tu amistad.




JUANI DUEÑAS
Hoy he salido a la calle
vi salir un Sol radiante
aún siendo un día nublado
mi corazón rebosante
la felicidad he hallado.

Hoy he salido a la calle
feliz iba caminando
pensando por que sería
un sentimiento tan grato
que hace sentirme tan bien.

Y en la calle paseando
por fin pude darme cuenta
de que mi felicidad
procedía de una amiga
que ha su casa ha llegado.

Y volviendo de la calle
en mi amiga he pensado
que por eso estoy dichosa
pues puede sentirse así
quien amiga así encontró.

Y entrando ya de la calle
en mi casa descansando
me puse a escribir un verso
que te exprese mi alegría
por salir de este mal paso.

Y hoy Saliendo a la calle
disfrutando de este día
feliz al tenerte de amiga
Juani Dueñas es un premio
que tu amistad me hayas dado.
Gumiel, 08/08/2010

Parkinson dijo...

Hola Juani
Como seras conocedora se ha presentado el libro del cual tu eres participe.
EL PARKINSON CON NUESTRAS PALABRAS

En la presentación del libro se ha realizado un homenaje a Miguel

Te adjunto dirección de video.

Saludos
Antonio Olmo

Parkinson dijo...

http://vimeo.com/20935257

dirección video

Juani Dueñas dijo...

La Alegria.

Hace tiempo que mi mente
Parece que está dormida
Porque siento que no siente…
Si estoy muerta o estoy viva.


Hace tiempo que mis ansias
Están apagadas…
Las quiero encender
Pero no tengo llamas.


Hace tiempo que mis recuerdos
Se adormecen…
Les grito que salgan…
Pero no aparecen.


Hace tiempo que tengo la pena
Adosada a mis venas
Nada me consuela…
Ni por dentro…ni por fuera.


Llamo a la alegría
Y no me contesta .
Cuando mas la necesito
Se esconde y se aleja

Juani Dueñas